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2017/05/29  カテゴリー/

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普段、意識しない呼吸ができません (10代/男性)

2011/05/24  カテゴリー/プロからの回答

不安な考えが浮かんできたら思考を停止し、リラクゼーション法や認知行動療法を試してみましょう。



/ 心理カウンセラー 野崎 るみ花
 #fuan #gakkou

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